แพทย์ทางเลือกวิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)
ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล
ธัญพืชฤทธิ์เย็น ควรหมุนเวียนชนิดของถั่วในการรับประทานในแต่ละวัน และเลือกทานให้เหมาะกับสภาวะร่างกายในแต่ละคน ณ เวลานั้น ๆ หลักการสังเกตุปริมาณอาหารแต่ละชนิดที่ร่างกายต้องการ ณ เวลานั้น ๆ จะมีลักษณะ เคี้ยวละเอียดง่าย น้ำลายออกมาช่วยย่อยดี ไม่ฝืดปากฝืดคอ ไม่สากไม่ระคายในช่องปาก ขณะที่สัมผัสรู้สึกมีพลังชีวิตดี คือ สบาย เบากายและมีกำลัง





This slideshow requires JavaScript.

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s