ruenmai training center/ฤาษีดัดตน ท่าที่ 1

ท่าฤาษีดัดตน เป็นการนวด หรือออกกำลังกายเพื่อดูแลตัวเอง ท่านี้เป็นการนวดกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า หู เพื่อกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อใบหน้า และกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอให้ทำงานได้ดีขึ้น

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s